Как любить себя конструктивно?

Поделюсь собственными ощущениями.

Люблю ли я себя?

Скорее, дружу с собой.

Думаю, правильнее всего, по отношению себя, использовать руну Манназ.

Убираем оценочные функции Венеры и тихо принимаем себя.

Каждую прядь волос.

Каждую клеточку ..

Орган.

Душу.. Тело..

Нет отрицательных оценок, положительные оценки,- а зачем?

Важен просто энергетический баланс с Внешним миром..

Чтоб внутренние энергии резонировали с внешними.

Cлушаем себя.:))

Руна Манназ- символизирует Я или Эго.

Это неэгоистичные состояния, когда мы буквально сливаемся с текстом книги, чувствуем эмпатию, помогаем без повода, просто так..:)

Или припеваем песню. которая "захватила" нас, "ходит за нами.."

Когда включается Нептун, то он размывает наше Эго..

Это может быть при прекрасном исполнении любимого музыкального произведения, фильма, даже при лицезрении природы, сливания с ней Душой.., художественное полотно, молитва, благодать Святого места может дать это ощущение.

Мы все - люди, не Ангелы, нам свойственна гордость за свои заслуги, свои регалии и достижения.

Но, как пишет Константин Сельчонок в "Астрологическом толковании рун"- это нисудх

"Важность или неважность чего-то мы определяем с позиций Эго: приятно или неприятно, больно или не больно и т.д.

Путь к освобождению от Эго лежит через осознание «нисудх» (не важно). Как только с нами случается что-то хорошее, мы должны вспомнить нисудх. Случись что-то плохое — опять нисудх. Это слово является противоядием эгоизму. Оно нептуниански растворяет рамки личностной обособленности. Подобно кислоте, слово нисудх разъедает стенки Эго и объединяет человека с миром. Кто-то кого-то съел — нисудх. Кто-то кого-то родил — нисудх. Это вовсе не толкает человека на тотальное равнодушие. Это — лекарство против чрезмерного важничанья и придания чему-то очень высокого статуса с позиций Эго. Нисудх ликвидирует чрезмерные эмоциональные напряжения, провоцируемые Эго, и освобождает от цепей привязанностей."

Джудит Норман, рунолог, также замечает, что Манназ- это, прежде всего, смирение...

Не стоит привлекать внимание, проявите гибкость, не отвечайте агрессией на агрессию.

Промолчите..

( "Одним из главных признаков зрелости духа является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать". П.Коэльо )

Не стоит "распускать хвост", хвалиться, чваниться...

Еще: манназ- это умение ПРИНИМАТЬ и РАДОВАТЬСЯ

Она уравновешивает правое и левое полушарие, связывает воедино интеллект и интуицию, дает нам подсказки через сны..

Есть такое упражнение, через которое мы можем убрать негативную эмоцию, эмоцию страха, например..

Представим себе белый лист бумаги..

Мы, представляем, как рисуем на листе нашу проблему красками..

Берем и рисуем разноцветную проблему..

А потом- берем и подносим лист к крану с водой... И мысленно смываем краски..:))

Мы больше ни о чем не беспокоимся... Все, как идет, так идет..

Утром хорошо молиться, это дает заряд на весь день..

Лучше просто встать раньше..

Это авторская молитва Галины Шленовой:

"МОЛИТВА О РАДОСТНОМ БЛАГОСЛОВЕНИИ

Прошу Господа принести для меня новую жизнь и новую большую радость, ибо только радость приведет меня к благословению Господнему, и не будет раннего увядания тела моего, насыщенного Светом прикосновения Господних лучей. У Бога нет ветвей неблагих, и я, прикасаясь к лучам Его, стану одной из них. Такое небесное блаженство охватит меня, что новую большую силу примет тело мое, и радостью приду в мир Господнего Света. Мир лучей Господних примет меня и насытит своим Светом для дальнейшего существования в мире земном, где только радость побеждает тление. Аминь.

Если трудно, то произносить формулу:

"Благодарю вас, Силы Небесные, я уважаю и ценю мои чувства, мои дела, мои взгляды, мою точку зрения.

Я достойно живу на Земле, мне радостно, легко и комфортно" .

На ночь- читать молитву:

МОЛИТВА ПЕРЕД СНОМ

от Галины Шленовой

С молитвою усну, с молитвою проснусь, и Господняя сила оросит иссохшую душу. Аминь.

В разговоре- можно просто научиться слушать..Меньше рассказывать. Умение сопереживать- очень пригодится.

"Молчание, наполненное любовью, часто имеет гораздо больший потенциал исцеления и установления контакта с человеком, чем слова, сказанные с самыми благими намерениями.

Из минералов- хорошо помогает от неврозов и усталости авантюрин , бирюза, оливин, аметист, которые можно носить, предварительно дав указание на определенное действие, совершив некий обряд или ритуал с Вашей любимой молитвой.

Заряжаем на свечах, правой, отдающей рукой, если Вы правша.

Полезная и нужная книга "Руки, передающие жизненную энергию"М.Светлова

текст