Мышеловка для РАДОСТИ
Сегодня мы изобретем в своем воображении МЫШЕЛОВКУ..
Оденем на иголочку Сыр и поймаем
БеЗудЕРЖнУЮ рАдоСтЬ
Мне очень нравятся техники Симорона.
Здесь мы от души играем, перевоплощаемся, становимся озорными детьми, выражая себя по пятому зодиакальному дому..
Именно в игре, через принятие себя в какой-то Роли, делая, на первый взгляд, совершенно безумные ритуалы, мы становимся Мудрее, и получаем в подарок Цветик-Семицветик для достижения заветной мечты..
Я не раз проверяла на себе и других- РАБОТАЕТ!
"Симорон для меня – это сказочная и волшебная страна; это умение жить в сложном мире бытовых проблем; это возвращение в детство, когда ты – центр вселенной; это позитивная психотерапия; это способ вылечить себя и друга; это умение контактировать с «врагами», которые вскоре становятся близкими людьми; это искусство смотреть и видеть, слышать и слушать, чувствовать и ощущать.
"Симорон" – не уход от реальности, не очередная раковина, где сухо и тепло, а движение вперед, полет фантазии, и я являюсь тем, кто крутит колесо ЖИЗНИ",-пишут авторы книги
Долохов и Гурангов в книге "Сам себе волшебник"..
Давайте вместе представим нашу Мышеловку- можно даже ее нарисовать, разукрасить или вылепить из пластелина..
Можно взять не очень большую коробку от обуви и приделать к ней ветку, прикрепив ее пластилином и закрепить на нее "сыр" из пенопласта..
Вот выдержка из книги:
ЦАРЕВНА-ЛЯГУШКА
"Могу сказать тебе одно, Ронхул: пока человек жив, ничего не пропало. Из любой ситуации всегда есть выход, причем не один, а несколько – и кто ты такой, чтобы оказаться первым человеческим существом во Вселенной, попавшим в действительно безвыходную ситуацию?!
М. Фрай. «Гнезда химер»
Последние семь лет мне не везло с мужчинами.
Я трижды была замужем.
Обычно все происходило по одному сценарию: встречала мужчину, он мне нравился, а со временем «садился на шею» и превращался в «чемодан без ручки», который приходилось тащить. У меня по жизни все есть, и мужчины, попадавшиеся мне, пользовались этим без зазрения совести.
Последний раз я влюбилась в Андрея, который, как выяснилось позже, оказался женатым. И он ко мне приходил, только когда в его семье наступал кризис.
Однажды я жаловалась на жизнь своей подруге:
– Все, жить больше не могу, смысла нет…
– Ладно, я тебя научу. Вот тебе методичка семинара по Симорону, почитай.
Прочитав ее, я поняла: Симорон – это то, что мне нужно.
Семь страничек занимала теория переименования, а пять страничек – симоронские истории. Из одной истории я поняла, что с помощью какого-то трэка смогу решить хроническую проблему*, и стала расспрашивать всех участников семинара: что же такое трэк? Никто не взялся мне объяснить, ссылаясь на то, что текстов по трэку нет, и они своими объяснениями могут исказить понятие трэка.
Еще раз внимательно перечитав симоронскую историю, я наполнила ванну теплой водой и плюхнулась в нее.
Я твердо решила, что не вылезу из ванной до тех пор, пока не увижу картинку и не подберу себе новое имя.
Время шло, а картинка не появлялась. В какой-то момент мне стало себя жалко, и я заплакала в три ручья. Не знаю, как долго это продолжалось, и вдруг я увидела образ: на болоте сидела зеленая лягушка, а во рту держала стрелу.
Так появилось имя: «Я та, которая ловит стрелу».
Несколько дней я твердила это имя. Неожиданно у меня с Андреем наладились отношения, мы стали хорошими друзьями. Раньше я плакала при каждом его звонке, когда выяснялось, что он не может со мной встретиться, а теперь стала абсолютно спокойной. Затем он вообще куда-то испарился, а я ни капельки не переживала по этому поводу.
Изменение моего внутреннего состояния немедленно отразилось на моих двух дочках.
У старшей в дневнике почти одни пятерки, а раньше, занятая своими проблемами, я просто не обращала на это внимания.
Мои дочери ходят на занятия по английскому. Прежде я выходила из себя, когда девочки не могли выучить слово, а теперь мне нравилось, как они читают и русские, и английские тексты.
Я целый месяц постоянно напоминала себе, что «Я та, которая ловит стрелу», и обрела душевный покой. Я подумала: «Да бог с ними, с этими мужиками!» Оказалось, что мне не мужик был нужен, а опора, которую я нашла в себе.
Однажды я отправилась на духовные танцы, и из командировки приехал Мамедананда – один из ведущих этих танцев.
До этого я его не видела. В прошлом я была весьма застенчивой и комплексовала перед авторитетами. А увидев Мамедананду, которого все с нетерпением ждали, я повторила, что «Я та, которая ловит стрелу», и впервые в жизни не испытала неловкости, была раскована и общалась с ним легко и непринужденно. Когда мы с ним встретились второй раз, он взял меня за руку, и с того момента мы больше не расставались. Я никак не могла запомнить такое мудреное имя и звала его Квазимодой.
До встречи с ним у меня было постоянное ощущение, как будто в жизни должно произойти что-то важное. И когда я встретила Мамедананду, то поняла, что это свершилось.
И еще одна проблема разрешилась сама собой. Прежде меня волновало, что все вокруг ездят отдыхать за границу, а я никуда не езжу. Теперь я поняла: какая разница, где я нахожусь – важно, что у меня внутри.
Интересная трансформация произошла с образом лягушки – слайд превратился в кино о том, как она сбрасывала шкуру и превращалась в красивую девушку, которая пела и танцевала на пиру к неописуемой радости царя. Я стала «той, которая сбрасывает шкурку». Имя выражало процесс моего освобождения от жестких комплексов.."
Итак, "под лежачий камень вода не течет"..
Пробуем!
Держим в руках МЫШЕЛОВКУ ДЛЯ РАДОСТЕЙ..
Кладем внутрь Желания, написанные на разноцветных листках...
Пишем:
"Я ТОТ МАГНИТ, ЧТО ВСЕГДА ПРИТЯГИВАЕТ ДЕНЬГИ В МОЮ МЫШЕЛОВКУ"
"Я ВСЕГДА ЧУВСТВУЮ, КАК КО МНЕ, СЛОВНО НА КРЫЛЬЯХ, ПРИЛЕТАЕТ Любовь "Я ПОЛНА СИЛ....здоровааааааа!ЗДОРОВА!
"Я РАДУЮСЬ ЖИЗНИ И ОНА РАДУЕТСЯ МНЕ!"
Сложили записки в коробку...
Теперь включаем музыку.
Стучим ей в такт,, вытащив ветку из пластилина по коробке и пританцовывая..
Коробка- наша ось, танцуем вокруг...
пропеваем ПОД МУЗЫКУ:
"Я ТОТ МАГНИТ,(ВДОХ) ЧТО ВСЕГДА ПРИТЯГИВАЕТ ДЕНЬГИ В МОЮ МЫШЕЛОВКУ"
"Я ВСЕГДА ЧУВСТВУЮ, КАК КО МНЕ, СЛОВНО НА КРЫЛЬЯХ, ПРИЛЕТАЕТ ЛЮБОВЬ "Я ПОЛНА СИЛ.... я - здоровааааааа!ЗДО-РО-ВА!
"Я РАДУЮСЬ ЖИЗНИ99(Вдох) И ОНА РАДУЕТСЯ МНЕ!"(Выдох)
"Мне(вдох) сопутствует удааача"(выдох)
"Я НАШЕЛ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ, ТВОРЧЕСКУЮ, ДЕНЕЖНУЮ РАБОТУ"
А теперь слушаем музыку и магнитим взглядом заряженные картинки, чувствуя себя на месте изображенных "героев" картинки, в "окружении" того, что там есть...
Делаем это неделю- десять дней ,, ежедневно, попробуйте?
О результатах напишите, пожалуйста.
Потом изменим задание...
Удачи!
Литература:
Долохов,Гурангов
"Сам себе волшебник"
Виилма "Понимание языка стрессов"