окулус | блоги | наталия бучацкая | хвалилоругалка | прогноз на апрель 2018 для овнов,...

Прогноз на апрель 2018 для Овнов, Тельцов, Близнецов, Раков, Львов, Дев.


Вот девочки — им хочется любви.
Вот мальчики — им хочется в походы.
В апреле изменения погоды
объединяют всех людей с людьми.
О новый месяц, новый государь,
так ищешь ты к себе расположенья,
так ты бываешь щедр на одолженья,
к амнистиям склоняя календарь.
Да, выручишь ты реки из оков,
приблизишь ты любое отдаленье,
безумному даруешь просветленье
и исцелишь недуги стариков.
Лишь мне твоей пощады не дано.
Нет алчности просить тебя об этом.
Ты спрашиваешь — медлю я с ответом
и свет гашу, и в комнате темно.
(Белла Ахмадулина)

ОВНЫ

Овны непоседливы и импульсивны.

И им хочется все бросить, перепрыгивать через лужи, прыгать в последний вагон уходящего поезда..

А.., нет, от себя не убежишь.:))

И, скорее всего, все эти изменения будут лишь косметического плана, словно свежая побелка на стенах..

Да, самое время обновлениям.

Сменить окрас, подчеркнуть глаза, похудеть, наконец, и заняться здоровьем.

Да, самое время.

Пока мы терпим выходки начальников, не совсем понимаем окружающих, а домашние- тоже иногда огорчают.

Смените сферу приложения или точку сборки.

Займитесь собой.

И сразу все получится.

Пойдите учиться, найдите хобби.

КАРЬЕРА И РАБОТА

Руна Феу. Прямая позиция.

К Вам приходит процветание.

Все, к чему Вы стремились,- окажется в Ваших руках.

Не забудьте о других и обязательно поделитесь финансовыми результатами Вашего труда.

Активно помогая природе, то есть, выращивая деревья и растения, помогая животным, делая добрые дела- мы улучшаем свою собственную природу.

Высвобождается энергия, которая плавно перетекает , принимая другие формы, на тонком уровне.

Она "залатывает" наши дыры, не давая развиться заболеваниям.

Верьте в хорошее, мысли- материальны, молитвы- улучшают состояние здоровья, изменяют судьбы, дают импульс - свершениям и мечтам.

ЛЮБОВЬ И ПАРТНЕРСТВО

Эваз. Прямая позиция.

Руна выводит нас из застоя, прослеживается мотив общения на разных уровнях бытия.

Идет улучшение, успокоение конфликтов, ссор, нахождение "людей","половинок", случайно- нежданно- негадано..

Окажитесь в нужное время в нужном месте, путь- правильный, идите, не сомневайтесь:))

Прислушайтесь к советам Природы, информации во снах, пообнимайте деревья.

Если- целенаправленно идти к цели, то она всенеприменно осуществится.

ЗДОРОВЬЕ

Дагаз.

Руна- расширения, означает: "Прорыв, пробуждение, победа"

Светлая и радостная, она прекрасно мотивирует к выздоровлению.

Жизнь- обновляется, начинается с чистого листа.

Некоторые рунологи видят в ней неограниченные возможности,мы преодолеваем собственные ограничения, достигая реальных результатов.

Негативное- позади. Выздоравливать!

Прорыв будет внезапным, просчитывать и отслеживать не надо.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

А.М.Тартак

ЗОЛОТАЯ КНИГА

АПТЕКА НА ПОДОКОННИКЕ

Между людьми и растениями существует энергетическая связь.

Цветы чувствуют, кто и как к ним относится.

Оставленные на попечение равнодушного человека, они чахнут, несмотря на обычную поливку. Возрождаются, когда появляется любимый хозяин.

Был проведен эксперимент. Растение издавало сигналы, когда в комнату входил преступник.

В народе говорят: кто любит растения — люди крепкие, жизнерадостные, добрые. Любить «зеленых друзей» полезно для здоровья. Если дом украшают растения, мы получаем много положительных эмоций. Зеленый цвет полезен для глаз, он успокаивает нервы.

Комнатные растения очищают воздух, уменьшают количество болезнетворных бактерий в нем и даже лечат некоторые заболевания.

Замечено, что особенно хорошо растут цветы в больницах.

Больные люди выделяют отрицательную энергию, а растения ее впитывают.

Нельзя держать комнатные растения в спальне: ночью они выделяют углекислый газ, запах растений может раздражать.

Помню, в доме отдыха мне подарили букет черемухи. Так я 2 недели плохо спала, даже не догадываясь о причине бессонницы.

Или, к примеру, папоротник — настоящий вампир: ему необходимо много энергии.

Он может жить даже на телевизоре. Поглощая лишнее излучение, папоротник убирает часть вредной для человека энергии.

Целебное воздействие на организм оказывают фитонциды — летучие эфирные масла, выделяемые растениями. Фитонциды различных растений влияют на различные органы и системы человека.

Розмарин лекарственный помогает при лечении хронического бронхита, эмфиземы легких, катара верхних дыхательных путей, бронхиальной астмы и других болезней.

Лавр благородный — при спазмах кишечника и желчевыводящих путей.

Душица, змееголовник, лаванда, мелисса, монарда обладают успокаивающим действием.

ТЕЛЬЦЫ

Тельцы- будут очень активны и непредсказуемы.

Скорее, в апреле переездов и путешествий, как таковых, будет меньше, чем обычно.

На поверку- личная жизнь- должна радовать и даже удивлять.

Домашние дела- пойдут лучше, а рабочие- дабавят "домашнего" компонента, то есть, работать, писать, ремонтировать, работать за компьютором -придетеся и дома, делать прикидки, писать статьи, делать тортики или резать овощи ..

Как-то по особому звучат друзья и коллеги, вероятность узнать, что кто "стоит в базарный день"- обязательно "прозвучит", кто- искренен и кто-нет..

Много разъездов и предложений, в основном, на месте, ездить- на машине.

Ваши "половинки" и возлюбленные удивят по особому.. Подарки, внимание, приятные выходы- видны.

Денежные дела- скромны, но финансового краха нет.:))

А вот перспектива заработать- есть точно, пользуйтесь.

Берегите уши, горло и нос.:))

КАРЬЕРА И РАБОТА

Тейваз. Прямая позиция.

Формирование энергии война.

Одна из величайших рун Победы, олицетворяет дух соревнования.

Это самая мужественная руна.

Дает Тельцам - желание победить, достичь цели любой ценой.

Но, мы работаем не только ради денег, но и во имя дела.

Жертвенность- для общего блага, во имя дела, которому ты служишь- необходимая вещь.

Это свидетельство духовного развития.

Духовный воин должен победить, прежде всего, свои собственные недостатки.

Тогда- откроются много дверей.

Честь и благородство, порядочность- не просто пустой звук.

Благодаря Тейваз- мы преодолеем все преграды.

ЛЮБОВЬ И ПАРТНЕРСТВО

Вуньо. Прямая позиция.

Светлая, радостная руна.

Несет отпечаток позитивной энергетики Юпитера и Венеры, конечно, дает улучшение самочувствия, очищение астрального тела, освобождение от комплексов и зажатостей.

Доверьтесь Жизни и осознайте, что ничто не возникает ниоткуда и не уходит в никуда.

Нет повода для беспокойства.

ЗДОРОВЬЕ

Альгиз. Прямая позиция.

Сильная защитная руна, она защищает от негативных влияний, дает нужные контакты, мысли, направления, которым мы следуем.

Символизирует Духовного Наставника.

Это можно назвать и "отлаженным механизмом выживания", которому способствует тесное взаимодействие духовного и материального.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

А.М.Тартак

ЗОЛОТАЯ КНИГА

АПТЕКА НА ПОДОКОННИКЕ

"Можжевельник в 8 раз (!) уменьшает колонии стрептококков в воздухе, а мирт обыкновенный снижает количество болезнетворных микроорганизмов вдвое.

В эксперименте хлорофитум хохлатый за 24 часа очистил воздух от вредных микробов и бактерий на 88%.

Сансевиерия («щучий хвост», «тещин язык») — мощная кислородная установка, особенно эффективно работающая в дневное время.

Токсины и другие вредные уличные вещества хорошо нейтрализуют плющ, алоэ, различные фикусы, филодендрон.

Кофейное дерево хорошо озонирует комнатный воздух.

Фитонциды, которые выделяют душистая герань, лавр, столетник, лимонное дерево, туя и бегония, отлично уничтожают микробы.

Если аспарагус, герань, традесканция, алоэ, папоротники, хлорофитум находятся на кухне и хорошо освещены, они могут значительно снизить концентрацию токсичных веществ в воздухе.

Прекрасно поглощают углекислый газ светолюбивые альбиция, бегония, жасмин, фиалки, а также не столь капризные аспарагус, драцена, замедрея.

Для очищения воздуха от микробов хороши китайская роза и комнатный виноград.

Фитонциды мяты перечной оказывают сосудорасширяющее действие. Это растение помогает концентрироваться, поэтому специалисты советуют поставить цветочный горшочек с мятой на свой рабочий стол;

Индийский лук (птицемлечник хвостатый). Лечат им ушибы, укусы пчел, раны, язвы. Отрывают кусочек листа и трут им больное место. Появляются жжение и покалывание, которые через 10 минут проходят.

При головной боли натрите виски и лягте отдохнуть. Возьмите кусочек листа размером в 1 см, разомните и приложите к больному зубу или десне вокруг него. При укусе можно смазать больное место соком лука, либо приложить к нему и закрепить кусочек листа. Это снимет боль, опухоль и аллергическую реакцию. Помогает при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, полиартрите.

А самая обыкновенная герань избавляет от бессонницы, неврозов и некоторых других заболеваний нервной системы, улучшает пищеварение. Итальянские ученые считают, что она обезвреживает энергетически патогенные зоны в доме. Врачи определяют больных с помощью герани: если ее запах неприятен, то вы здоровы, а если нравится, то перевозбужденную нервную систему пора подлечить. Поэтому герань-успокоитель очень хороша в гостиной.

Особенно эффективен букет из алой, белой и розовой гераней, растущих в одном горшке. Такой пестрый букет выигрывает в однотонном неярком кашпо.

Каланхоэ полезно жевать при воспалениях полости рта и горла. Сняв кожицу с мясистого листа, его прикладывают к ожогам, порезам, нарывам. Это дезинфицирует раны и ускоряет их заживление.

Так что современная мода на сухоцветы эхинацеи, лаванды, мелиссы, змееголовника очень кстати. Композиции из них источают не только эфирные масла, но и уют, и покой.

Всем известное растение алоэ обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, бактерицидным действием. Листья алоэ, очищенные от кожицы, лечат гнойные раны, ожоги, нарывы, фурункулы, трофические язвы. Сок алоэ (по 5–6 капель в каждую ноздрю 3–4 раза в день) излечивает насморк."

БЛИЗНЕЦЫ

Близнецам предстоит работа или отдых в группе, возможны- групповые занятия или учеба.

Следует остерегаться падений и травм.

Хорошо- меньше говорить, больше слушать, узнавать интересные вещи из книг, творить, выдумывать, вести себя, как ребенок.

Ваши близкие- потребуют внимания, скорее, придется много помогать, много разъезжать.

Преподавательская, переводческая, экскурсионная деятельность- потребует некой выдумки и изюминки, что придется искать.

Работа менеджеров- также потребует "мозгового штурма" для поднятия продаж.

Ваш ребенок- чем-то удивит, даже гордиться будете, что у Вас такой растет.

Возможно, в доме появится новый член семьи.

КАРЬЕРА И РАБОТА

Соулу.

Одна из рун Победы.

Она несет в себе огромную силу, показывает, что Вы обладаете крепким здоровьем и большой энергией..

Проясняет непонятные жизненные ситуации.

Благодатная сила Солнца- дает вибрации Творчества.

Не напрягайте себя. Если Вы устали- отдохните.

ЛЮБОВЬ И ПАРТНЕРСТВО

Лагуз. Прямая позиция.

Следуйте интуиции, идите за тем, что Вас ведет.

Не бойтесь отпустить ситуацию, и пусть все будет, как решит Бог.

Сейчас это самый лучший стиль поведения.

Станьте расслабленным, текучим, журчащим.

Руна способствует прекращению скандала или вражды, события принимают хороший оборот.

ЗДОРОВЬЕ

Наутиз. Прямая позиция.

Руна просит быть осторожными.

Остановить некое нездоровье- можно, надо переосмыслить причину этого проявления.

Почему это призошло.

Следует не распылять энергию, больше отдыхать, как говорят- беречь и ценить себя.

Возможно, какое-то событие может вызвать шквал эмоций и страстей. Но уныние- смертный грех, поэтому- мы его не допускаем.

Обследуемся, отдыхаем, принимаем меры.

Удачи в плане здоровья и вообще, в жизни!

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

А.М.Тартак

ЗОЛОТАЯ КНИГА

АПТЕКА НА ПОДОКОННИКЕ

Нецветущую герань с резными листьями, а также алоэ, каланхоэ удобнее всего поселить на кухне. Ведь все эти цветы — живая аптечка.

Листок этой герани — первая помощь. Если вы простудили ухо, сверните лист трубочкой и вложите в слуховой проход. Тепло и облегчение почувствуете быстро.

Кстати, герань великолепно собирает энергетическую грязь. Наибольшей силой обладает красная цветущая герань.

Исцеляющими способностями обладают японский клен, мох, традесканция. Если листья неприхотливой традесканции вдруг пожелтели, значит, в квартире появился источник темных сил.

Очень хорошо иметь в доме кактусы.

Об их иголки разбивается все злое. Кактусы служат неким резервуаром отрицательных полей, поэтому их следует ставить у изголовья кровати, особенно детской.

Кроме того, кактусы умеют перерабатывать отрицательную энергию в положительную и снова отдавать людям.

Говорят, что в укреплении семьи, помогает фикус. Недаром, в былые времена ни один дом не обходился без фикуса.

Следует, однако, помнить, что есть и опасные цветы. Например, примула, являющаяся достаточно сильным аллергеном. Надо быть осторожным и с олеандром, имеющим ядовитый сок, и диффенбахией.

А есть растения просто опасные для человека. Модная крупная лазающая монстера буквально «пьет» наши силы, выкачивая положительную энергию, главным образом, по ночам.

К сожалению, плохой энергетикой обладают перчики, огурчики, помидоры, которые многие выращивают в кадках на окнах. Они также подпитываются за наш счет.

Никакие растения, кроме кактусов, не надо ставить у кровати. Днем они поглощают негативную информацию, а ночью очищаются, выбрасывая ее.

Вообще, прежде чем «поселить» на подоконнике какое-нибудь растение, убедитесь, что ни у кого из домочадцев нет аллергии на его аромат.

РАКИ

Раки, согласно собственным планам, движутся вперед.

Они завоевывают новые вершины.

Им свойственен козержий перфекционизм, поэтому- все непочем, не мытьем, так катаньем.

Расширение деятельности, планомерное, стабильное- в зоне работы и карьеры, в сфере личных отношений- также- некое налаживание, к примеру, быта, обновления, совместного отдыха.

Те, кто одиноки- могут завтра перестать ими быть..:))

Здоровье, настроение- зависит от степени усталости, во многом, поэтому, не забудьте отдыхать.

КАРЬЕРА И РАБОТА

Райдо. Прямая позиция.

Ее задача- поддерживать Ваши силы, направлять усилия на выбранном пути.

Руна дает импульс и направляет на выбранном пути.

У Вас есть надежная поддержка и необходимые знания.

Смело продвигайтесь.

Это руна связи ,гармонизации, окончательного воссоединения.

ЛЮБОВЬ И ПАРТНЕРСТВО

Альгиз. Прямая позиция.

Сильная защитная руна.

Она препятствует вторжению вредоносных сил, дает новые горизонты и возможности.

Мы все, хотим мы этого или нет, взаимосвязаны с Космосом и Природой.

И,обращаемся за помощью к Природе, к Богу, к Ангелам, устремив руки вверх, но стоя на земле..

Таково и начертание руны.

Не надо поддаваться эмоциям. Не сердитесь. Будьте добры и посылайте любовь.

ЗДОРОВЬЕ

Уруз. Прямая позиция.

Дает женщинам- женственность, мужчинам- мужественность.

Считается показателем хорошего здоровья, сексуального потенциала.

Говорит, что сейчаснам хочется перемен и только перемен..

Сбросить с себя усталость, нервозность,даже ненужные контакты.

Ищите среди пепла, там и обретете, как птица Феникс, себя, нового..

Уруз восстанавливает тонкие тела через общение/контакты с природой..

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

А.М.Тартак

ЗОЛОТАЯ КНИГА

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ

И медики, и жители многих стран пишут об отсутствии профилактики.

Поэтому советую проводить профилактику самостоятельно. Это очень простые способы, приступить к которым советую немедленно.

Профилактика расширения вен

Американские врачи утверждают, что варикозное расширение вен можно предупредить, если добиться регулярной работы кишечника. Не сидите, скрестив ноги: эта поза нарушает кровообращение в ногах и способствует образованию тромбов.

Профилактика остеопороза

У женщин старше 50 лет часто развивается остеопороз. Дефицит кальция приводит к ломкости и хрупкости костей. Наладьте работу паращитовидных желез. Включайте в пищу молочные продукты, а также витамин К. Он содержится в клубнике, капусте, брокколи, зеленом салате.

Полноценный сон — основа здоровья

Недостаток сна ослабляет иммунную систему, и человек часто болеет. Недосыпающий человек испытывает усталость, не может сосредоточиться на работе, страдает от перепадов настроения. В конце концов, может наступить депрессия. Полноценный сон ничто не заменит (особенно с 22 до 24 часов).

Пищевые волокна

Каша на завтрак обеспечит бодрость, сытость и хорошее настроение на весь день.

Хорошая фигура у любителей орехов

Австралийские ученые заметили, что любителям орехов свойственно сохранять нормальный вес. Орехи на 2 часа утоляют чувство голода. Если хотите перекусить — ешьте орехи. Они содержат антиоксиданты, предупреждают развитие онкологических, воспалительных, сердечно-сосудистых и инфекционных заболеваний. Орехи полезны необжаренные, без соли и сахара.

Фолиевая кислота

Американские врачи установили, что нехватка этого вещества в 3раза повышает риск развития болезни Альцгеймера. Фолиевая кислота помогает предотвратить развитие рака прямой кишки, инфаркта и инсульта. Содержится в цитрусовых, злаках и хлебе.

ЛЬВЫ

Львам будет везти в бизнесе, и, скорее, их бизнес-интересы больше будут сопряжены с заграничными контактами и клиентами.

Вероятнее всего, творческие гастроли, бизнес- семинары, преподавание чего- либо- лучше всего планировать уже на то время, когда Меркурий пойдет директно, то есть, после шестнадцатого апреля.

Первую половину апреля- лучше посвятить своему имиджу, творческой работе дома, над книгой, побыть на природе, сделать необходимые проверки.

Сдать анализы.

Семейные Львы - будут очень единодушны со своими семьями, они будут звучать очень гармонично, что касается одиноких- то, скорее всего, следует подкопить энергии, прежде ,чем заявлять о себе..

КАРЬЕРА И РАБОТА

Беркана.

Прямая позиция.

"Плодородие"

Ее появление свидетельствует о том, что происходит рост- как наш внутренний, так и развитие на внешнем уровне.

Расширение контактов, интересные и нестандартные идеи,радостные события- все будет направлено в эту сторону.

Мудрость, свойственная Беркане, дает разрешение конфликтам.

Наблюдайте не только за собой, наблюдайте за людьми, подсказками, советами, что вовсю приходят к Вам..

Идет цельный информативный поток.

Почистите себя изнутри и трудитесь. Самое время полностью уйти в работу.:))

ЛЮБОВЬ И ПАРТНЕРСТВО

Петра. Прямая позиция.

Вы выходите из некого сложного и тяжелого периода взаимоотношений,тайное, скрытое- станет явным.

Вам станут понятны многие "почему" и Вы успокоитесь..

Петра всегда несет сюрприз.

Руна направляет нас, словно фанарик во тьме... и мы идем значительно уверенней, понимая , почему и зачем нужны многие вещи..

Любовь и дружба- наполнят Вас и сделают улыбчивее..

ЗДОРОВЬЕ

Отал. Прямая позиция.

Руна требует прекращения того, что мешает в жизни. Вредные привычки. Хаос. Плохое питание.

Соберите себя в кучу, расстаньтесь с тем, что Вас тормозит.

Может, пора сбросить нагрузку?

Усталость. Берегите себя, иначе упадете.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

А.М.Тартак

ЗОЛОТАЯ КНИГА

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ

Рекомендую:

• Ешьте больше рыбы.

Японцы реже жалуются на депрессию, чем европейцы. Они едят много рыбы жирных сортов, в которой содержится полезная жирная кислота Омега-3. Включайте скумбрию, лосось, тунец, сельдь, семгу и другие сорта рыб в меню.

Омега-3 содержится также в семени льна, которое используется в народной медицине многих стран.

• Сократите количество потребляемого сахара.

Сахар затрудняет усвоение организмом питательных веществ. Откажитесь от мороженого — замените его свежим фруктовым салатом. Фрукты содержат фруктозу — натуральный и более полезный продукт.

• Усилить обмен веществ поможет перец чили.

Японские ученые утверждают, что 5 ст. ложек этого перца ускоряют обмен веществ на 30%. Вводите перец в рацион постепенно, начните с маленьких порций.

• Не забывайте о полезных жирах.

В день надо получать 70 г, желательно, оливкового масла. Старят человека гидрогенизированные жиры — избегайте их!

• Ешьте больше ягод!

Черника, клюква, брусника, крыжовник, смородина и другие ягоды содержат вещества, которые помогут не стареть! Такое же действие имеют виноград, чеснок, свежая зелень.

ДЕВЫ

Девам хорошо играть в лотерею. Попробуйте, но без фанатизма.

Есть предпосылки- отвоевать суд, выиграть деньги, справиться с усилиями страховой компании не дать ничего..Получить в дар некую сумму.

Финансовое положение- нормальное, но без излишевств.

Есть вероятность в конце месяца- отправиться в путешествие с кем-то из близких.

Общее настроение- потребует усилий держать себя в руках.

Начальство- скорее, отнесется благосклонно к Вашим новым идеям, если Вы сами их разработаете.

Не отвечайте на критику и похвальбу, это- суета сует. Отнеситесь серьезно к своему здоровью, и старайтесь быть аккуратными при передвижениях, неважно, на каких.

Травматичность сохраняется.

Внезапно- кто-то в семье может родить или забеременеть.

КАРЬЕРА И РАБОТА

Эваз. Прямая позиция.

Прослеживается момент диалога между Человеком- и минералом, деревьями, растениями..

Все. что населяет Вселенную- диалогирует.

Вас ждет переход к чему-то новому. От периода застоя- к активной деятельности, продуманным решениям, решению поставленных задач.

Скорее, это работа не в одиночку, а в группе.

Окажитесь в нужное время в нужном месте.

ЛЮБОВЬ И ПАРТНЕРСТВО

Ансуз.Прямая позиция.

Если руна выпала неженатому человеку- у него возникнет желание обзавестись семьей, это символ- приобретения друга или подруги.

Руна также- символизирует обучение чему-то совместно, в паре, что может дать нам- посещение психологических треннингов, обучающих семинаров.

Прислушивайтесь к собственному подсознанию, оно дает нам ответы в качестве символов- во сне.

ЗДОРОВЬЕ

Лагуз. Следуйте интуиции. Идите за тем, что Вас ведет.Станьте гибким, текучим, расслабленным, следуйте глубинным ритмам.

Успех связан с сонастройкой на внутренний голос.

Соблюдайте диету, режим дня.

Вы справитесь с трудностями.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

А.М.Тартак

ЗОЛОТАЯ КНИГА

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ

ОРЕХИ

Об орехах хочу рассказать подробнее.

С давних времен это лакомство пользовалось любовью. Древние римляне называли орехи пищей богов. Племена инков поклонялись им и посвящали скульптурные композиции, а Ибн Сина считал их лекарством от всех недугов. Однако XX век стал переломным для орехов: европейские страны и Америку охватила самая настоящая орехофобия. Вошедшая в моду шкала калорийности продуктов вынесла орехам суровый приговор: их назвали причиной излишнего веса и сердечных недугов и исключили из диет из-за суперкалорийности.

К середине 1990-х годов антиореховые страсти заметно поутихли — ученые доказали, что орехи никак не могут быть причиной ожирения, а уж тем более — болезней сердца. Несмотря на калорийность, они отличаются крайне низким содержанием углеводов и богаты полиненасыщенными жирами, снижающими уровень холестерина. Кроме того, было доказано, что имеющиеся в орехах полезные вещества снижают риск сердечных заболеваний, благотворно влияют на сосуды и улучшают работу мозга. Поэтому орехи надо обязательно включать в меню — причем, есть их рекомендуется как можно чаще (исключением являются страдающие аллергией). Главное, чтобы дневная норма не превышала 30–50 граммов! Для тех, кто не ест мяса, такая норма может доходить до 100–150 г: орехи могут восполнить недостаток белков и зарядят организм энергией.

Король орехов — кешью — родом из Южной Америки: это слово в переводе с индейского означает «желтый фрукт». Эти орехи особенно богаты белками и железом, а кроме того, они ускоряют обмен веществ.

Родина другого орехового короля — фундука, или ломбардского ореха — Малая Азия. Эти орехи издавна славились своими целебными свойствами, по содержанию калия и фосфора им нет равных. Микроэлементы, содержащиеся в фундуке, выводят из организма вредные вещества и укрепляют иммунную систему. Особенно полезны эти орехи детям и пожилым людям.

Родина миндаля — Средиземноморье и Малая Азия. Элитные орешки считают чемпионами среди орехов. Миндаль полезен для сердца, укрепляет кости, улучшает пищеварение, регулирует в организме количество сахара, являясь профилактикой диабета. Из него делают молоко: 1/4 стакана орехов измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния, залейте водой, перемешайте, процедите, добавьте сахар.

В ореховом семействе аппетитные фисташки, которые издавна называли «магические орешки», всегда пользовались особым почетом. Обладающие поистине волшебной способностью быстро восстанавливать силы, они особенно полезны при физическом или умственном переутомлении. Кроме того, в них есть и природные антиоксиданты, омолаживающие организм.

А вот арахис, или земляной орех — родом из семейства... бобовых. Он отличается высокими питательными качествами, совсем как настоящий орех, и при этом содержит уникальное вещество, предотвращающее многие серьезные заболевания и укрепляющее нервную систему (кстати, это вещество содержится и в красных сухих винах). Получаемое из земляных орехов масло, богатое витаминами, считается отличной основой для диет.

Соотечественник арахиса — плод бертоллеции (оба родом из Бразилии), — или бразильский орех. Бразильские орешки — кладезь ценного микроэлемента селена — эликсира молодости.

Самый крупный в ореховом семействе — плод кокосовой пальмы (его родина — острова Тихого океана). В полости кокоса находится приятное на вкус молоко, которое хорошо утоляет жажду и очень полезно для кожи, а на внутренних стенках — толстый слой белой мякоти. Молоко и мякоть кокоса богаты микроэлементами, восстанавливающими силы и улучшающими зрение.

Самые дорогие орехи в мире — макадамия. Родина макадамии — Австралия, где эти орехи считают священными: ведь они помогают при мигренях, болезнях костей и авитаминозе. Масло макадамии — ценное косметическое средство, питающее и увлажняющее кожу. Макадамия по вкусу напоминает фундук, а по калорийности значительно превышает его.

А вот кедровые и грецкие орехи издавна считались «зернышками любви». В современной эротической кухне эти орешки признаны одним из самых сильных афродизиаков — элементов, усиливающих сексуальное влечение. Кроме того, в этих орехах витаминов гораздо больше, чем в мясе и молоке!

Обычные семечки подсолнуха содержат массу витаминов, микроэлементов и полиненасащенный жир.


Оставить отзыв

Всего отзывов: 6 | Смотреть все отзывы
  Внимание! Только для зарегистрированных на форуме Окулуса пользователей! 

Зарегистрироваться

 
 - форматирование выделенного текста
Ник на форуме
Пароль на форуме
Текст
 




   

Инструкция для тех, кто пользуется транслитом