Ежедневный недельный прогноз с 15/07/19-21/07/19 "Неплохо узнать прогноз погоды, прежде чем начинать молиться о дожде"(.Марк Твен)
ПОНЕДЕЛЬНИК
15/07/19
Только о двух вещах мы будем жалеть на смертном одре — что мало любили и мало путешествовали.
(Марк Твен)
Солнце в Раке, Луна в Козероге (02:06) ,14 лунный день.
Минерал дня сапфир.
Сапфир, противодействуя влиянию Сатурна, помогает человеку преодолеть лень и бездеятельность, дает силу уставшему человеку, делая тело снова крепким.
Сапфир носится в виде браслета или перстня на левой руке.
Синий сапфир помогает человеку сосредоточить свои силы - в частности, душевные силы в процессе молитвы.:)
Он помогает при приступах страха, борется с душевными заболеваниями, охраняет от вероломства.
Сегодня очень сильный день в любви, можно- познакомиться с "необходимым" для любви человеком , то есть- своей половинкой.
Хорош день для здоровья.
Можно пообнимать деревья, сделать оздоровительную гимнастику, походить или пробежаться.
Сегодня поможет делать тампоны с соком петрушки, положенные на веки , чтобы снять усталость глаз.
Хорошо посещать косметолога, для массажа, очистки и укрепления кожи или парикмахера, с целью ухода за волосами или новой стрижки.
За новые идеи придется побороться.
Друзья поддержат, а также поддержит, достаточно неожиданно, тот человек, что Вы и не думали.
РУНА ДНЯ
Наутиз. Прямая позиция.
Сейчас- время тяжелых эмоциональных мучений.
Руна призывает к смирению и терпению, торопить события- излишне.
Предупредить негативный процесс все же можно, при условии сдержанного и трезвого осмысления неудач и предпосылок, им предшествующих.
Руна считается горячим знаком, олицетворяющим страстное желание получить что-то.
Без холодного ума, без самоограничения- вопрос не сдвинется с "мертвой точки".
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Лечение сердечной недостаточности
Народные методы
– Выжать по 1 стакану сока моркови и столовой свеклы, сок из одного лимона средней величины, добавить приготовленный стакан сока хрена (предварительно хрен натереть, залить водой и настоять в течение 1,5 суток).
Смешать смесь соков со стаканом меда. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. до 3 раз в день за час до приема пищи или 2–3 часа спустя. Курс лечения – 2 месяца.
– Курага, изюм и орехи, помимо витаминов и микроэлементов, богаты калием, который так необходим ослабленной сердечной мышце.
Приготавливать смесь лучше всего в октябре – ноябре – со свежим медом и орехами нового урожая.
Купить по 300 г изюма (лучше так называемого «сердечного», синего цвета), кураги (по вкусу), ядер грецкого ореха, меда и лимонов. Промыть и высушить сухофрукты. Все составляющие (кроме меда) измельчить, пропустив через мясорубку (лимоны вместе с кожурой). Добавить в получившуюся кашицу мед, хорошо вымешать. Переложить смесь в чистые банки и поместить в прохладное место. Принимать ежедневно по 1 ст. л. до 3 раз в течение дня во время еды, пока смесь не закончится.
– Взять по 200 г чернослива, изюма, кураги и грецких орехов, лимоны и мед. К основной (базовой) смеси нужно добавить по 100 г плодов боярышника и шиповника (без косточек). Все сухофрукты необходимо распарить и хорошенько промыть, затем пропустить через мясорубку и добавить 250 г меда. На 1 кг смеси добавить кашицу одного лимона (лимон с кожурой, но без семян тоже нужно пропустить через мясорубку).
Все тщательно перемешать и поставить в холодильник на 10 дней. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день через час после еды.
ВТОРНИК
16/07/19
Каждый, подобно луне, имеет свою темную сторону, которую не показывает никому.
(Марк Твен)
Солнце в Раке, Луна в Козероге, 15 лунный день.
Лунное затмение -16 июля в 21:31 по Гринвичу
Считается днем неопределенности, в том числе- применительно к здоровью.
Повышена травмоопасность.
Благоприятный день для фитотерапии.
Наибольший терапевтический эффект достигается при употреблении отваров и настоев клюквы, рябины калины.
Устойивость эмоций, медитации- очень важны.
Желательно не делать плановых хирургических операций.
Жидкую и холодную пищу желательно- не употреблять. Сны- сбываемы.
Сегодня применяем молитвы, ритуалы на привлечение чего- либо.
РУНА ДНЯ
Туризас. Прямая позиция.
В жизни- наступила нелегкая полоса, но временная.
Вы подошли к новому этапу пути и все, что было- осталось позади.
Услышав гром, мы боимся попасть под ливень, но,.. пыль , прибитая к земле- оказывает очищающее действие.
Сама руна напоминает топор.
Им мы наводим порядок в старом саду.
Руна помогает нам избавиться от вредных привычек, событий, чего-то или кого-то, что "тормозит" наше движение вперед.
Не торопитесь выплеснуть в ненужное старых и преданных Вам людей, опыт и знания.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Травы, плоды и корнеплоды
Народное лечение травами при сердечной недостаточности состоит в применении лекарственных трав, плодов, корневищ лекарственных растений и их сборов, а также настоек – водных или спиртовых вытяжек.
Лечение травами – процесс длительный, при сердечной недостаточности выполняет в основном поддерживающую функцию и не заменяет основного медикаментозного лечения.
– 1 ст. л. сушеных плодов шиповника заварить в термосе 200 мл кипящей воды, но крышкой закрыть не сразу, а через 7–10 минут. Настаивать в течение 5 часов. После этого настой слить и добавить в него 1 ст. л. меда. Принимать по 1⁄2 стакана до 3 раз в день.
– 1 стакан калины залить 1 л горячей воды и проварить 8–10 минут. Добавить в процеженный отвар калины 3 ст. л. меда. Пить до 2 стаканов отвара в день, по 1⁄2 стакана на прием.
– Настойка из калины. 1 ст. л. ягод калины помять, чтобы ягоды дали сок. Добавить 1 ст. л. меда и залить 1 стаканом кипятка. Дать составу настояться в течение часа. Принимать средство 2 раза в день по 1⁄2 стакана. Так надо лечиться в течение месяца, потом сделать перерыв. Курс лечения – 4 раза в год.
– Прокрутить на мясорубке петрушку (корни вместе с зеленью) в таком количестве, чтобы на выходе получился 1 стакан кашицы. Залить его в стеклянной или эмалированной посуде 2 стаканами кипящей воды, закрыть и поставить настаиваться на 8–9 часов в теплое место. После этого массу отжать, а к процеженному настою добавить лимонный сок, выжатый из среднего по размеру лимона. Принимать на протяжении 2 дней по 1⁄3 стакана, после трехдневного перерыва прием возобновить и пить еще в течение 2 дней. Применяется при отеках.
– 2 ч. л. мелко нарезанных березовых листьев заварить стаканом кипящей воды и, укутав, настоять полчаса. После процеживания добавить питьевую соду на кончике ножа. Выпить в 3–4 приема. Применяется при одышке
– 1 ст. л. без верха цвета ландыша залить 200 мл кипятка, настаивать в тепле около 30 минут. Принимать: 3 раза в день по 2 ч. л. Для лечения острой и хронической сердечной недостаточности.
– 1 ч. л. цветков ландыша залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Для лечения острой и хронической сердечной недостаточности.
– Сбор: по 2 части ландыша, корня валерианы, цветков боярышника, 1 часть травы пустырника. 1 ст. л. сбора (с верхом) залить стаканом кипятка. Принимать 3 раза в день по 1–2 ст. л. Для лечения острой и хронической сердечной недостаточности.
– Аптечную настойку ландыша принимать по 15 капель на стакан воды до 3 раз в день. Для лечения острой и хронической сердечной недостаточности.
– 4 ст. л. травы пустырника залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Сырье отжать. Полученный настой довести до объема стакана. Принимать по 1⁄3 стакана 2 раза в день за час до еды.
СРЕДА
17/07/19
Я никогда не позволял школе вмешиваться в мое образование.
(Марк Твен)
Солнце в знаке Рака, Луна в знаке Водолея (12:20)
Полнолуние (00:39)
Хорошо носить турмалин.
Этот минерал отличает разнообразие цветов и его энергетика течет по спирали..Человек под воздействием данного минерала настраивается на происходящие события.
Крепнет, становится более выносливым и мужественным.
Сатурн турмалина стоит в Стрельце и имеет гармоничный аспект к Меркурию.
Учит видеть цель, приподнимая над землей.
Напрямую связан с отношениями, любовью, дает счастье в семейной жизни.
Очень хорош для Раков и Скорпионов.
После затмения- используем эфирное масло шалфея.
Философия шалфея воплощается в жадной потребности Жить.
Устраняет слабость, апатию, равнодушие, разрушая жалкие "теории" о возникшем пристрастии к курению, алкоголю, якобы- скрашивающим этим жизнь.
Открывает дар осветлять негативную энергию., превращая в высокие мысли и активные действия.
Не дает скатиться на мученические позывы..
Сегодня лучше общаться и выходить с теми, кому Вы доверяете..
Магический ритуал дня- омовение, купание, с молитвой и просьбой.
Сны дают нам "наводку", сообщают умные возможности.
РУНА ДНЯ
Манназ.
Прямая позиция.
Нужно быть скромным, честным.
Невнимание со стороны коллег, родных- обижает.Вырабатываем терпение.
Ведем обычную жизнь необычным способом.
Не ждем наград за благие дела.
Сила руны в том, что она, уравновешивая правое и левое полушарие, своедит воедино интуицию и логику.
Манназ укрепляет партнерские отношения, дает перспективы.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Аритмия
Аритмия – это не одно конкретное заболевание, а целый ряд нарушений сердечного ритма. Для каждого отдельного вида аритмии характерны свои симптомы. Если у здорового человека частота сердечных сокращений в состоянии покоя варьирует от 60 до 80 ударов в минуту, то при наличии аритмии она может изменяться в сторону увеличения либо снижения числа ударов. При увеличении числа сердечных ударов до 80 принято говорить о тахикардии , а снижение ритмов сердца свидетельствует о брадикардии . Но бывают случаи, когда на фоне нормального числа сердечных сокращений наблюдаются внеочередные толчки, или экстрасистолы. К самым тяжелым видам нарушений сердечного ритма относится мерцательная аритмия , при которой наблюдается неравномерность сокращений сердца.
Патологические изменения сердечного ритма зачастую бывают связаны с заболеваниями, которые провоцируют подобные нарушения. Кроме того, нередко виновниками аритмии бывают вредные привычки и неправильное питание. Среди главных причин аритмии можно выделить следующие:
• пристрастие к кофеинсодержащим и энергетическим напиткам;
• неумеренное потребление алкоголя и курение;
• стрессы и депрессивные состояния; чрезмерные физические нагрузки;
ЧЕТВЕРГ
18/07/19
Меня хвалили великое множество раз, и я всегда смущался. Я каждый раз чувствовал, что можно было сказать больше.
(Марк Твен)
Cолнце в знаке Рака, Луна в Водолее, 17 лунный день.
Мы обретаем внутреннюю свободу и радость, меняющие состояние на сто восемьдесят градусов.
Символ дня- виноградная гроздь.
Показана ампелотерапия- лечение виноградным соком.
Под запретом новые медикаменты, алкоголь и наркотики.
Хорошо использовать лаванду.
Она устраняет перевозбуждение, бессоницу, депрессию, убирает саморазрушительные эмоции.
Способствует нормализации пульса при тахикардии.
В этот день "налегаем" на растительную диету.
Показаны праздники и свадьбы, они пройдут удачно.
Сновидения связаны с сексуальностью.
Где-то тайная информация, секрет, желание- полностью "выйдет" наружу..
Колода Ленорман показывает информацию, письмо, звонок и свидание, что перевернет картину мира.
Похоже, Вы захотите что-то изучать.
РУНА ДНЯ
Кано. Очень мощная руна. Направляет деятельность человека в нужном направлении и придает необходимую силу, способствует сосредоточению воли и воплощению задуманного.
Руна символизирует нечто острое и мощное, что вонзаясь в материал, расплавляет его.
Соблюдайте осторожность, не рискуйте.
Приходит что-то совсем новое.
Это показатель хорошего здоровья и отличного настроения.
Испытания- непродолжительны, волнения- минимальны.
Приходит что-то хорошее, словно страничку перелистнули.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Лечение аритмии
Народные средства лечения аритмии могут выступать лишь как вспомогательные, на фоне медикаментозного лечения, и только после консультации с лечащим врачом. При любых изменениях состояния, особенно при продолжительных приступах аритмии, нужно обязательно обратиться за срочной врачебной помощью.
Травы, плоды, корнеплоды и другие продукты
– Адонис весенний – один из самых эффективных препаратов зеленой аптеки, однако его следует принимать осторожно и после двухнедельного лечения сделать перерыв на такой же срок. Во время лечения 10 %-ю настойку адониса принимают по 15 капель 3 раза в день. Одновременно с использованием этого средства необходимо принимать мочегонные препараты для выведения из организма сердечных гликозидов, которые содержатся в адонисе.
– 2 ч. л. сухого растения фиалки трехцветной заварить стаканом кипятка, дать настояться примерно 2 часа. Настой принимают 3–4 раза по 1–2 ст. л. Следует помнить, что передозировка этого средства может обернуться рвотой и тошнотой.
– 1 ст. л. соцветий кислицы залить стаканом кипятка, настаивать. Настой соцветий кислицы принимать после остывания.
– Спаржа не только нормализует сердечный ритм, но и прекрасно успокаивает. Для лечения используются корневища и молодые побеги. Настой: мелко измельченные корни или молодые побеги спаржи нужно залить 1,5 стакана кипящей воды, а потом оставить в теплом месте на 3 часа настаиваться. Полученное средство тщательно процедить и пить дробными дозами в течение суток. Лечение может быть рассчитано на несколько месяцев. Рекомендуется делать перерывы на 10 дней после 3–4 недель лечения.
– 3 ч. л. измельченных молодых побегов спаржи лекарственной заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1–2 ст. л. 3 раза в день в течение 3–4 недель как успокаивающее средство при тахикардии.
ПЯТНИЦА
19/07/19
Ничто не поражает так, как чудо, — разве только наивность, с которой его принимают на веру.
(Марк Твен)
Солнце в Раке, Луна в Водолее, 18 лунный день.
Благоприятен для начинаний разного рода...День связан с почками.
Благоприятный день для очищения организма и водных процедур, рекомендована растительная диета.
Хороши каши.Рекомендуется растительное, особенно, оливковое масло, арахис, кедровые орехи.
Может наблюдаться заторможенность, нерешительность, даже излишняя.
На пользу пойдет баня с хорошим паром.
Сегодня используем эфирное масло мандарина.
Оно прекрасно смывает с души пыль от переутомления, раздражительность, ощущение пожирания жизни "наглым бытом" и серыми буднями.
Мобилизует личностную интеллигентность, зону творческого поиска, жажды нахождения партнера.
Колода Ленорман подсказывает выбор, желание попробовать себя в другой сфере.
Возможно, кто-то узнает о беременности ,причем, желанной, или рождении ребенка.
Вас ждет Божественная защита, и этим все сказано.
На море или реке- будем чрезвычайно осторожны и остерегаемся разного рода укусов.
Сны покажут выход из положения, пусть и аллегорический.
РУНА ДНЯ
Беркана. Прямая позиция.
"Плодородие, женская сила"
Символизирует мудрость, женственность, нежность, рассудительность.
Большая работа над собой, надо улучшать собственную природу.
Дело, которым Вы заняты, должно быть тщательно выверено.
Не торопите события: Беркане чужда стремительность и поспешность.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Питание при аритмии
Больным с аритмиями рекомендуют ежедневно пить молоко и включить в питание петрушку и сельдерей. Зато кофе и крепкий чай лучше из меню убрать. К полезным продуктам при аритмии относятся следующие.
Абрикос. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Авокадо. Содержит комплекс витаминов: В2, В6, С, Е и минералов, медь, железо и ферменты, которые препятствуют развитию анемии и помогают в усвоении полезных веществ, необходимых для работы сердца.
Арбуз. Выводит излишки холестерина.
Бобы. Богаты флавоноидами, клетчаткой, железом и фолиевой кислотой.
Брокколи . Богата витаминами В, С и D, калием, магнием, железом, клетчаткой, фосфором и марганцем.
Виноград. Устраняет одышку и отеки, улучшает сердечный ритм и тонус сердечной мышцы, «чистит» кровь.
Все виды смородины. Содержат витамины В1, В2, В6, С, D, Е, К, РР и оксикумарины – вещества, понижающие свертываемость крови, которые также эффективны для профилактики тромбозов и в качестве средства для снижения артериального давления. Смородина улучшает кроветворные процессы и тонизирует работу сердца.
Гранат. Способствует снижению холестерина и разжижает кровь.
Грейпфрут. Богат гликозидами, витаминами В1, С, D, Р и растительной клетчаткой, которые способствуют регуляции физиологических процессов в организме, улучшают работу сердца, нормализуют пищеварение.
Груша. Помогает снизить напряжение, улучшить настроение, способствует перевариванию пищи, нормализует сердцебиение.
Дыня. Прекрасно выводит холестерин из крови.
Ирга. Ягоды обладают противоатеросклеротическими и капилляроукрепляющими свойствами, понижают свертываемость крови, снимают спазм сосудов, предупреждают развитие тромбоза, налаживают нервную проводимость сердечной мышцы и укрепляют ее.
Капуста и картофель. Источники калия, нормализуют функции сердечной мышцы.
Красный перец и помидоры. Благотворно влияют на стенки кровеносных сосудов и приводят в норму функции сердечно-сосудистой системы.
Кукуруза – уменьшает отложения холестерина.
Малина – прекрасно укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает артериальное давление и уровень холестерина. Содержит большое количество органических кислот, дубильные вещества, пектин, витамины В1, В2, С, РР, каротин, йод, калий, фолиевую кислоту, магний, натрий, железо и фосфор.
Масло зародышей пшеницы . Содержит олеиновую, альфа-линоленовую и линолевую кислоты.
Масло льняного семени . Богато мононенасыщенными жирами, предотвращающими закупорку сосудов.
Петрушка . Богата калием. Также это мочегонное средство, зачастую крайне необходимое при аритмии.
Рыба. Натуральный источник омега-3 кислот.
Свекла. Сосудорасширяющее средство, эффективно снижает артериальное давление.
Слива . Снижает уровень холестерина в крови и укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Тыква . Источник бета-каротина, витамина С и калия, которые нормализуют водно-солевой баланс и снижают артериальное давление.
Чеснок. Содержит оксид азота и сульфид водорода, регулирующие тонус сосудов.
Чечевица и красная фасоль . Содержат растительную клетчатку и калий, укрепляющие сердце.
Яблоки . Уменьшают риск развития раковых опухолей и заболеваний сердца, отеки, способствуют снижению веса, улучшают пищеварение и нормализуют давление благодаря содержанию в них растительной клетчатки и витаминов.
СУББОТА
20/07/19
Если вы подберете на улице дворовую собаку и накормите ее, она никогда вас не укусит. В этом и состоит разница между собакой и человеком.
(Марк Твен)
Солнце все еще в Раке, Луна в Рыбах (00:20)
Меркурий из знака Льва переходит в Рак (02:01), сегодня 19 лунный день.
Гранат- камень сегодняшнего дня.
По одной из версий- гранат получил свое название от латинского " granatus", что значит "зерно".
Гранат вызывает сильные страсти и желания.
Но носить его должны деятельные люди.
Амулет из граната оберегает в далеком путешествии..
Сатурн граната- в Деве, поэтому камень хорошо, в мельчайших подробностях, вспоминает свою жизнь, делая поправки.
Зеленые гранаты помогают распределить время и средства, сохраняет энергию.
Колода Ленорман, опять-таки, дает возможность выбора.
Есть поездка, радость встречи, любовь, свидания
Опять- таки, рождение или зачатие весьма вероятны.
РУНА ДНЯ
Иера. Не имеет перевернутого положения.
Не ждите быстрых результатов, запаситесь терпением.
Все, что Вы делаете, принесет плоды. Станет ясными перспективы.
Важно точно знать время, когда инициировать начинания, рассчитайте абсолютно все, тогда все удасться по полной программе.
Йера обещает трудолюбивых и приятных партнеров.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Питание при гипертонии
Чего нельзя есть при повышенном давлении
Соль. Натрий задерживает воду в организме, следовательно, увеличивается объем циркулирующей крови – и давление повышается. Потребление соли необходимо снизить с традиционных 10–15 до 3–4 г в день, которые можно получить из обычных продуктов. Не надо солить пищу дополнительно, а если она кажется безвкусной, вспомните о лимонном соке, зелени петрушки, укропе или базилике, которые придадут мясу или гарниру новый вкусовой оттенок.
Животные жиры. Избегайте колбас, жира, сливочного и топленого масла. Старайтесь, чтобы в рационе как минимум треть жира была растительного происхождения. Жарьте без животного жира, а в тушеные блюда добавляйте подсолнечное или оливковое масло. К категории «вредные жиры» также относятся кондитерский крем и сало.
Сахар. Легкоусвояемые углеводы, провоцирующие набор лишних килограммов, из рациона лучше исключить. Также исключить из рациона пирожные, печенье, торты и конфеты, заменив их фруктами и сухофруктами, овощами и продуктами из цельного зерна.
Из напитков – крепкий черный и зеленый чай , кофе и, главное, алкоголь . Эти продукты вызывают спазм кровеносных сосудов и увеличивают нагрузку на сердце.
Полезные продукты при гипертонии
Овощи. Продукты, богатые клетчаткой, позволяют снизить уровень вредного холестерина в крови, препятствуя его всасыванию. Кроме того, они позволяют надолго сохранить чувство сытости и не переедать.
Магний и калий. Эти микроэлементы укрепляют сердечную мышцу и повышают ее выносливость. Включите в рацион крупы, капусту, курагу, морковь и свеклу, морскую капусту, морепродукты и нежирную морскую рыбу. Правила приготовления блюд из рыбы те же, что и для мяса: минимум соли и жира.
Важно! Для гипертоников очень важно перейти на дробное питание. Ешьте небольшими порциями 5–6 раз в день. Перед сном можно съесть небольшой фрукт или выпить стакан кефира. Не голодайте! Посты и строгие диеты с резким ограничением каких-либо групп продуктов при гипертонии противопоказаны! Бросьте курить. Никотин обладает сосудосуживающим действием, а значит, поднимает давление. Постарайтесь также избегать стрессовых ситуаций.
Гипотония
Гипотония , или артериальная гипотензия , – это состояние, при котором артериальное давление снижается до ощутимого человеком предела. Величина такого снижения индивидуальна, но обычно это ниже 100/60 мм рт. ст. для мужчин и 95/60 мм рт. ст. для женщин. Артериальная гипотензия может быть острой и хронической.
Острая гипотония (коллапс, шок) обычно сопровождается снижением поступления кислорода в головной мозг (гипоксией) и снижением функций жизненно важных органов, что требует немедленной врачебной помощи. Тяжесть состояния определяется здесь не столько величиной артериального давления, сколько быстротой и степенью его снижения. Острая артериальная гипотензия может возникнуть при острой недостаточности кровообращения, тяжелом отравлении (алкоголь, наркотики, лекарства, особенно быстро– и короткодействующие, например клофелин, нифедипин, каптоприл, нитроглицерин и др.), при острой инфекции и сепсисе, кровопотере, обезвоживании организма. Таким образом, острая гипотония чаще является осложнением заболевания или же состоянием, при котором самолечение категорически противопоказано. Правильным будет сразу же вызвать неотложную помощь и отправить больного в стационар.
Люди, склонные к хронической артериальной гипотензии , как правило, не подвержены в долгосрочном плане столь высокому риску сердечно-сосудистых осложнений, как гипертоники, поэтому им неоправданно уделяется значительно меньше внимания. Однако нужно помнить, что понижение артериального давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30 %! В пожилом возрасте гипотония повышает риск развития ишемического инсульта, а в молодом – ухудшает качество жизни и снижает трудоспособность.
Хроническая артериальная гипотензия может быть самостоятельным заболеванием или же проявлением другой болезни. К ней приводит нарушение тонуса сосудов (например, при некоторых эндокринных заболеваниях) или уменьшение сердечного выброса (при сердечной недостаточности, стенозе аортального клапана, аритмиях).
ВОСКРЕСЕНИЕ
21/07/19
Кошка, раз усевшаяся на горячую плиту, больше не будет садиться на горячую плиту. И на холодную тоже.
(Марк Твен)
Солнце в знаке Рака, Луна в Рыбах. 20 лунный день.
Удачный день. Благоприятен для начинаний, удачен для начинаний.
Благоприятен для обертываний и контрастных водных процедур, противопоказано употребление тяжелой жирной пищи.
Главное- не перегружать глаза и избегать травм спины, рук, ног.
Хорошо носить яшму, особенно, красную.
Символизирует скромность и мужество.
Обладает свойствами предохранять от злого рока и приносить счастье, отгонять горестные мысли.
Минерал дарит мудрость, предвидение будущего, носящий- не должен бояться молний.
Этот камень несет, сам по себе, много природной энергии, аккумулированной извне, словно мощный трансформатор.
Зеленая яшма укрепляет желудок , зрение, сердце, предотвращает сердечные приступы, тахикардию.
Символизирует долг и честь, связан с энергиями Юпитера, Меркурия, Прозерпины.
Воспользуемся также эфирным маслом шалфея, что воплощает жадную потребность Жить.
Устраняет апатию, равношушие, слабость, жалкие "теории" о возникновении пристрастий к курению, водке, способности манипулировать.
Колода Ленорман обещает возврат долга, некие вопросы, "оставленные" в прошлом, заставят опять вернуться к ним.
Ждите и интересных предложений по работе, а также- знакомства в личной жизни.
РУНА ДНЯ
Эваз.
Прямая позиция.
"Перемены, выход из застоя"
Прослеживается мотив общения между людьми, человеком и животным, деревом или растением, Землей, Небом, Дождем, Солнцем.
Минералы тоже "отвечают " нам своими намеками.
Вас ждет переход из состояния застоя к чему-то новому: месту жительства, работы, возвышающей любви.
Любая ситуация, находящаяся в летаргическом состоянии, начинает потихонечку раскручиваться и "набирать обороты"
Полезная информация слышится или считывается повсюду.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Неврозы
Невроз – это группа психических расстройств с очень разнообразной симптоматикой со стороны всех органов и систем, набор психогенных, эмоциональных и физиологических расстройств, происходящих в одно и то же время и связанных друг с другом. Таким образом, неврозы опасны не только для сердца, но и для всего организма. Характерной особенностью всех невротических расстройств является тот факт, что человек часто осведомлен о нелепости своих симптомов (паники, страха и т. п.) или об отсутствии оснований для соматических симптомов, но все равно испытывает беспокойство, связанное с ними. Именно критическое отношение пациента к своим симптомам и отличает невроз от психоза.
Причинами невроза могут быть:
• неразрешенные внутренние конфликты;
• недовольство своим положением в обществе;
• быстрый жизненный ритм;
• психологические травмы, стрессы;
• несовпадение возможностей и желаний;
• неправильное отображение и осознание действительности;
• невозможность найти выход из стрессовых ситуаций;
• физическое переутомление, истощение организма.
Главное, что вы должны знать, – все психогенные расстройства при неврозе обратимы, т. е. поддаются лечению. Главной причиной недуга являются внутренние конфликты в подсознании человека, и для успешного исцеления нужно найти причину этих конфликтов и попытаться устранить ее.
Для лечения неврозов в домашних условиях, кроме прописанных врачом препаратов, дополнительно используются успокаивающие ванны, травяные чаи и настойки, укрепляющие нервную систему. Если применять такое комплексное лечение, неврозы через какое-то время исчезают полностью и перестают наносить вред всем органам вашего тела.
Симптомы невроза
В первую очередь это:
• постоянное недовольство, раздражительность, придирчивость;
• плохое, мрачное настроение;
• пониженный аппетит;
• плохой и тревожный сон;
• бессонница;
• беспричинное чувство тревоги или страха;
• плаксивость;
• затяжные депрессии.
Невроз может протекать и в скрытой форме, что особенно опасно для сердечно-сосудистой системы.
Признаки скрытого невроза:
• учащенный сердечный ритм или же, наоборот, «замирание» сердца;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• может бросать то в жар, то в холод;
• скачки артериального давления;
• наличие судорог;
• синдром раздраженной толстой кишки;
• ощущение кома в горле.
Лечение неврозов травами
Травяные сборы считаются самыми эффективными при лечении невротических состояний, приступов паники и депрессии.
– Трава душицы, цветки лаванды – по 50 г. Травы тщательно перемешать. 2 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка и настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 100 мл 5 раз в день.
– Татарник – 50 г, адонис, синеголовник – по 30 г. 3 ст. л. сбора вечером засыпать в термос и залить 700 мл кипятка. Утром готовый настой процедить и добавить в него по 2 ст. л. спиртовой настойки пустырника и натурального меда. При остром неврозе пить по 1 стакану настоя 3–4 раза в день. После того как станет легче, можно убрать из рецептуры настойку пустырника и принимать дальше по 1 стакану настоя перед сном. Курс лечения – от 2 недель до 4 месяцев.
– Листья мелиссы, мяты – по 50 г. 2 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка, накрыть крышкой и настаивать 30 минут. Процедить, добавить в теплый напиток мед. Пить маленькими порциями на протяжении дня.
– Лист ежевики – 50 г, шишки хмеля, листья омелы белой – по 30 г. 3 ст. л. смеси залить 1 л кипятка и настаивать в закрытой посуде 1 час. Процедить. Принимать по 1 стакану 4–5 раз в день. Данным сбором можно лечить неврозы и у детей, если уменьшить дозировку вдвое.
– Листья (трава) мелиссы, листья (трава) мяты – по 50 г, чабрец – 30 г. Вечером засыпать в термос 1 ст. л. сбора и залить 700 мл кипятка. Утром процедить настой и добавить в него мед по вкусу. Пить днем вместо чая. В целях профилактики неврозов рекомендуется раз в полгода пить этот сбор на протяжении 2 недель.
– 2 ст. л. цветков липы залить 500 мл кипятка, накрыть крышкой и настоять 1 час, после чего процедить. Пить в теплом виде по 1 стакану несколько раз в день. Цветки липы замечательно снимают невротические боли. То же касается и астрагала шерстистого (рецепт ниже).
– 1 ст. л. астрагала залить стаканом кипятка. Через 15–20 минут выпить настой небольшими глотками. Если невротические боли вернутся, снова приготовить чай из астрагала.
– 25 г корней левзеи сафлоровидной засыпать в стеклянную банку или бутылку и залить 250 мл качественной водки. Смесь плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте 2 недели, периодически встряхивая. Затем процедить. Принимать по 10 капель 3–4 раза в день. Эта настойка хорошо помогает от чувства страха, тоски, паники и бессонницы.
– Зюзник европейский также помогает побороть чувство страха. 50 г сухой травы зюзника залить 500 мл водки, настаивать 2 недели в теплом месте, недоступном для солнечных лучей. Затем процедить и разлить по небольшим непрозрачным (из темного стекла) бутылочкам. Хранить настойку нужно в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день, запивая небольшим количеством молока.
– 1 ст. л. измельченного корня валерианы с вечера засыпать в термос и залить 1 стаканом кипятка. Утром процедить настой. Принимать по 1–2 ст. л. несколько раз в день. Это помогает от раздражительности, апатии и подавленного состояния. Также хороша при неврозах с этими симптомами и чина луговая (рецепт ниже).
– 50 г корней чины луговой залить 500 мл спирта или водки и настаивать 10 дней, затем процедить. Принимать по 20 капель 2 раза в день, запивая небольшим количеством воды или молока.
– В случае упадка сил при неврозах помогает розмарин. 1 ст. л. розмарина засыпать в термос и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать нужно не менее 5 часов, поэтому лучше всего делать это на ночь, чтобы утром получить готовое лекарство. Принимать настой по 50 мл несколько раз в день (за полчаса до еды).
– Если при неврозах наблюдаются проблемы со сном и судороги, нужно 50 г корней дягиля залить 1 стаканом водки и настаивать 2 недели в месте, недоступном для солнечных лучей. Затем настойку процедить. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день, утром и вечером. Вскоре сон снова станет крепким и глубоким.
– Винная настойка из корней девясила показана как общеукрепляющая при неврозах. 100 г растительного сырья залить 500 мл качественного белого вина, закупорить пробкой и настаивать в темном месте 2 недели. Затем процедить вино. Принимать по 1 ст. л. перед завтраком, обедом и ужином.
– Винная настойка из корней ириса также помогает наладить сон, избавиться от навязчивых состояний и вылечить невроз. 100 г растительного сырья залить 0,5 л качественного белого вина, плотно закрыть пробкой и настаивать 10 дней. Затем процедить вино, добавить в него 2 ст. л. липового меда и поставить на хранение в холодильник. Средство нужно принимать таким образом: 50 мл винной настойки смешать с 150 мл молока и выпить небольшими глотками за 1 час перед сном. При тяжелых приступах и навязчивых состояниях принимать эту смесь 3 раза в день перед едой.
– При болях в сердце и беспокойстве при неврозах взять по 10 г плодов или цветков боярышника, травы мелиссы, залить 1 стаканом воды, кипятить на водяной бане 20 минут. Принимать по 1 ст. л. до еды в течение 20 дней.
Питание при неврозах
При неврозе организму необходимы повышенные дозы фолиевой кислоты, которая стимулирует выработку серотонина – «гормона счастья». Восполнить недостаток серотонина могут следующие продукты:
• бананы;
• зелень (листья крапивы, салата, репы, шпинат, щавель);
• все виды капусты;
• спаржа и спаржевая фасоль;
• цитрусовые;
• печень;
• пивные дрожжи.
При депрессиях наблюдается и нехватка витамина В6, который, также необходим для выработки «гормона счастья». Витамином В6 богаты такие продукты:
• креветки;
• рыба (лосось, скумбрия, сардина, селедка);
• семечки подсолнуха;
• лесные орехи (особенно полезен фундук);
• куриное мясо;
• чечевица;
• бананы;
• печень (особенно говяжья);
• растительные масла (льняное, оливковое, подсолнечное).
Также при неврозах показаны большие дозы витамина С, который можно восполнять, употребляя:
• цитрусовые;
• красный перец;
• чеснок;
• лук;
• шпинат;
• пастернак;
• квашеную капусту;
• шиповник (отвары, компоты);
• киви;
• смородину;
• облепиху.
Укрепление сердечной мышцы
После перенесенных тяжелых заболеваний сердце особенно нуждается в отдыхе и подпитке. Укрепление сердечной мышцы лучше проводить не медикаментозными средствами, а народными, такими как травы, продукты пчеловодства, натуральные овощи и фрукты. Приведенными ниже советами можно воспользоваться и с целью профилактики заболеваний сердца.
Народные средства для укрепления сердечной мышцы
– При всех сердечных болезнях, кроме органических пороков, полезен цветочный мед . Содержащиеся в нем глюкоза и фруктоза являются необходимым питанием для сердечной мышцы. Однако мед не следует принимать в больших количествах с горячим чаем, так как это приводит к усиленному потоотделению и энергичной работе сердца. При заболеваниях сердца мед можно употреблять только небольшими порциями (по 1 ч. л. или 1 ст. л. 2–3 раза в день) с молоком, творогом, фруктами и другими продуктами. Обязательно ежедневно натощак съедать 1 ст. л. меда и несколько грецких орехов.
– Отвар плодов шиповника: 1 ст. л. сухих плодов залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, охладить, процедить и добавить 1 ст. л. меда. Пить по 1⁄2 стакана 2–3 раза в день.
– Отвар плодов калины с медом: 1 стакан калины залить 1 л горячей воды, кипятить 8–10 минут, процедить, добавить 3 ст. л. меда. Пить по 1⁄2 стакана 3–4 раза в день.
– Отвар зверобоя с медом: 100 г сухой травы зверобоя варить при слабом кипении в 2 л воды 10 минут. Затем снять с огня и оставить для медленного охлаждения на 30–40 минут, после чего процедить, добавить 180 г меда, размешать до полного растворения, разлить в бутылки и поставить в холодильник. Пить по 1⁄2 стакана 3 раза в день.
– Цветочная пыльца: по 1 ч. л. за час до еды, или смесь меда с пыльцой по 1 ст. л. 2–3 раза в день. Этот препарат нужно не проглатывать, а держать во рту до полного растворения. Курс лечения – 2 месяца. Также можно принимать по 40 г пыльцы с медом в соотношении 1:1 или 1:2 в 3 приема. Пыльца показана при всех заболеваниях сердца как средство, содержащее в сбалансированном виде ферменты, витамины, микроэлементы и гормоны
(
Полезные советы:
Книга Костина-Кассанелли Наталья Николаевна - "Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения")
Оставить отзыв
