ХРУСТАЛЬНЫЙ СОСУД

Эту небольшую практику стоит проводить ТРИ дня подряд (всё живое Триедино) – в принципе делать её можно в любое время (и зимой, и летом))

Она великолепно и почти мгновенно помогает при усталости, при упадке сил, в периоды полудепрессии или во время болезни ( но если есть высокая температура — стоит дождаться, пока она спадёт)

Совсем скоро День Весеннего равноденствия — и в такие дни ЛЮБАЯ практика из серии «солнечного делания» *включая и Солнечную медитацию) действует магическим образом, если вы проводите её очень осознанно (понимая, что вы делаете и для чего) Напомню: Солнце не светит для себя, любимого, и не заботится исключительно о своём наполнении и своём здоровье)

ДАЛЕЕ - ЧИТАТЬ И СЛУШАТЬ саму 15-минутную практику :