Бабушкин блокнот
ОЧИЩЕНИЕ ЯБЛОЧНЫМ СОКОМ, КЕФИРОМ И ОВОЩНЫМИ САЛАТАМИ
Этим методом в течение трех дней чистится только толстый кишечник.
Схема очищения такова:
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ:
В течение дня выпить в шесть приемов два с половиной литра кефира с сухарями из черного хлеба и больше ничего не есть.
ВТОРОЙ ДЕНЬ:
В течение дня выпить в шесть приемов полтора -два литра свежего яблочного сока,выжатого из сладких яблок,с сухарями из черного хлеба и больше в этот день ничего не есть
ТРЕТИЙ ДЕНЬ:
Целый день есть салаты из вареных овощей- свеклы,моркови, картошки с солеными
огурцами,кислой капустой и свежим луком, салаты заправлять растительным маслом и есть с черным хлебом.
ОЧИЩЕНИЕ ОВОЩНЫМИ СОКАМИ
За день в несколько приемов выпивать не менее трех стаканов сока.
Соки нужно разводить кипяченой водой в соотношении 1:1
Продолжительность каждого этапа -5-7 дней.
Первый этап:
Поочередное питье разведенного свекольного и морковного сока
Второй этап:
Питье смеси 250 мл морковного,150 мл свекольного и 150 мл огуречного сока и добавить полстакана кипяченой воды.
Третий этап:
Питье капустного сока.
ЧАЙ ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА И РЯБИНЫ
Взять одну столовую ложку измельченных плодов шиповника и смешать с одной столовой ложкой измельченных плодов рябины.
Смешать в сухой чистой эмалированной посуде,залить одним литром кипятка и продолжать кипятить десять минут,затем настоять три-четыре часа в герметично закрытой посуде.
Процедить,долить кипяченой водой до первоначального объема и пить по полстакана три раза в день.
Этот поливитаминный чай хорошо способствует обмену веществ в организме.
ЗАГОВОР ОТ БЕССОННИЦЫ
Если Вы беспричинно пробуждаетесь глубокой ночью и не можете долго уснуть, одну руку положите на солнечное сплетение, а вторую- куда угодно,она сама "знает",где ей быть.
Закройте глаза и несколько раз произнесите про себя:
"Куда ушел, до конца еще не дошел.
Я лежу- тебя, СОН , зову..
АМИНЬ"
Сон быстро возвращается.
Или же,перед тем,как лечь в постель,трижды широко осените ее крестным знаменем и скажите:
"Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Святыми словами освящаю,добрый сон к себе приглашаю
.Аминь"
Потом перекреститесь сами.
ВАННЫ ОТ АРТРИТА И АРТРОЗА
Для улучшения кровообращения суставов ног и профилактики артроза рекомендуется перед сном делать ножные ванночки из еловой хвои,чередуя горячие с холодными.
Взять две эмалированные кастрюли: одну с горячим отваром хвои,другую- с холодным..
Поставить их рядом и погрузить ноги сначала в одну кастрюлю,затем - во вторую.
Держать ноги в каждом отваре примерно по 15 секунд.
Для эффективности добавляем в оба отвара поваренную соль- по две столовой ложки.
При артрите свежерубленные ветки ели залить кипятком,настоять тридцать сорок минут.
В настой, остывший до 37-38 гр С,погрузить ноги или руки так,чтобы вода полностью покрывала больные суставы.
После приема ванны вытереться,тепло укутать суставы и лечь в постель.
Процедуру повторить через два дня.
Курс лечения 5-7 ванн.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, НАСМОРК
Если при простуде сильно тречет из носа, сок лука разбавляют молоком и закапывают.
Молоко убирает жжение и эффективность лекарства не снижается.
Цветы липы-75 грамм, цветы бузины-75 грамм,шалфей-100 грамм- все смешать.
Три столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить тремя стаканами кипятка.
Утром процедить,разделить на три приема и принимать за час до еды.
При простудных заболеваниях- ромашку-100 грамм,липу- 75 грамм и чабрец- 75 грамм смешать.
Две столовые ложки сбора положить в термос и залить двумя стаканами кипятка.
Утром процедить,принимать по сто грамм четыре раза в день.
При головных болях:
Буквица-100грамм, чабрец-75 грамм,мелисса-100 грамм
Две столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос м залить двумя стаканами кипятка.
Утром процедить и принимать по сто грамм четыре раза в день.
Хорошо помогает положить на 15 -20 минут на область висков корку лимона.
ФРУКТОВАЯ МЕДИТАЦИЯ:
Смотрите на фрукты..
Мысленно берите их в руки, рассматривайте, откусите кусочек, потом еще..
Возьмите ягодку в рот и мысленно представьте ее вкус..
Проглотите...
Почувствуйте, как при каждом глотке у Вас- улучшается настроение..
В Вас вливаются новые силы..
Вы уверены в себе.Вы становитесь все оптимистичнее, все сильнее...
Вы совершенно замечательно себя чувствуете..
У Вас все прекрасно.
Вы красивы, молоды, радостны и открыты новым делам и проектам..
В Ваших жилах усиливается энергия, Вы открыты Любви и Добру..
Оставить отзыв
