Релакс

Две души сплелись в одну или... С Днем Рождения, Форум! :)

Исцеляющие возможности музыки

В холотропной терапии изменяющее ум действие дыхания сочетается с побуждающей музыкой. Подобно дыханию, музыка и другие виды звуковой технологии на протяжении тысячелетий использовались как мощнейшие составляющие обрядовых и духовных практик. С незапамятных времён монотонный барабанный бой, пение и другие... подробнее

И водопад, и полет, и танец!

Эта медитация из книги Норбекова "Опыт дурака, или Ключ к прозрению". 10 лет назад на форуме Окулуса была такая тема - "Где взять энергию". Это было наше первое знакомство с Руж. Очевидно, что за прошедшие годы мы тему эту для себя развили и получили массу ответов и способов пополнения энергии и воодушевления.... подробнее