Жить в созвучии с Природой. Апрель.

А регулярно и с нагрузками бегать, вообще-то, не очень хорошо, лучше быстрая хотьба. При беге мы теряем Ци, а при хотьбе - наполняемся Ци )

И перед пробежкой и после пробежки ,всегда сначала быстрая ходьба, в итоге в течении часа одна только ходьба , надеюсь это уравновешивает Ци . А бег нравится , не то что заставляю себя , а действительно нравится .

Скажите Марина чай из китайской розы сейчас подходит или нет , в чайном магазине это все что предложили из семейства розовых

Дата поступления: 10.04.2014 18:41

Sveta sun,

из китайской розы - это другой чай)

Дата поступления: 11.04.2014 12:05

При беге мы теряем Ци, а при хотьбе - наполняемся Ци

Мариночка, а что ты скажешь о плавании?

Дата поступления: 11.04.2014 12:47

bilancia,

плавание - прекрасно ))

главное - не переохлаждаться в воде, даже летом; иначе губится та часть в почках, которую потом трудно или даже невозможно восстановить

Дата поступления: 12.04.2014 14:47

Благодарю!

Дата поступления: 13.04.2014 12:43

Спасибо

Марина ! благодарю Вас за личную консультацию , очень рада что все таки пришла к этому , пониманию что мне необходимы личные , мои , именно для меня ваши советы ! С выходом ваших статей о питании и гармонии здесь на сайте прошлого года , пересмотрела еще раз и в лучшую сторону свою систему питания . Цельнозерновые Каши , приготовленные овощи ,Фрукты ... несколько существенных подсказок с вашей стороны ... как раз их мне и не доставало в моей жизни , в моем стремлении стать здоровой и счастливой , еще больше ! Придерживалась сначала ващих общих рекомендаций и эффект был даже от них , ну а теперь имея на руках личные рекомендации воодушевлена в сто раз больше ! Есть куда стремиться с вашими советами подсказками ! Благодарю Вас и Благополучия Вам ,во всем !

Вопрос , почему я раньше не пришла к Вам за личными советами ...

Дата поступления: 17.04.2014 11:39

Sveta sun,

liubi